英会話始めました

レコーディング・ダイエットを「ぼけ防止」のために始めたと
前回のコラムで書きました。

もう一つ「ぼけ防止」で始めたものがあります。

英会話です。
我が家の近所に「ベルリッツ市ヶ谷校」があります。

http://www.berlitz.co.jp/

１５年以上前になりますが、２年ほど通ったことがあります。
その時は仕事も忙しかったので、中途半端な勉強で挫折してしまいました。

今回は、前回とは目的が少し違いますので、挫折しないで
のんびり、楽しく続けたいと思っています。

「ＮＯＶＡ」騒動もあり英会話学校も色々変化しています。

「ベルリッツ」も外見は変わらないのですが

福武書店、今のベネッセに１０年前にＭ＆Ａされたのを
入校してから思い出しました。

http://www.benesse.co.jp/IR/jp/management/message.html

http://www.benesse.co.jp/benesseinfo/history.html

http://www.benesse.co.jp/IR/jp/finance/berlitz.html

ベネッセは「進研ゼミ」などもやっていますので
経営方針も少し違うようです。

勉強のやり方も昔と少し違っています。

教材もバインダー式になりホームワーク用もテープからＣＤになりました。

授業もベルリッツメソッドは残しながら、今の時代に合った方法に
変化していました。

ＣＤをかなり使った授業になりました。

契約の時、教室内にモニターカメラがあり授業内容を見ているのを
了解する書類にもサインしました。

色々、トラブルがあるのかも知れませんね。
面白い時代になったものです。

肝心の英会話ですが
やはり歳です。記憶力が衰えています。
覚えるそばから忘れるのです。口が廻らないのです。
手が動かないのです。久しぶりの横文字が書けない。
困ったものです。
でも、どの先生もこの歳で再挑戦している私を気遣ってか
焦らず教えて頂けるので気持ち良く毎回授業を受けています。

私の当面のライバルは４月で２歳になる孫です。
彼が日本語を喋れる様になる前に少しは上手になりたいと
思っています。
でもどなたに話しても、あと半年で負けると言われます。

この負けはとても嬉しい負けなのですが、少しは上達もしたいですね。

レコーディング・ダイエット

岡田斗司夫さんのレコーディング・ダイエットの話を社長から聞きました。

早速ネットで検索。

http://putikuri.way-nifty.com/

http://celeb.cocolog-nifty.com/interview/2007/08/post_9217.html

話を聞いた日から、

私も食べたもの総てをエクセル表に記録する事を始めました。

本も買って読んで見ました。

１１７キロから６７キロへ一年間で５０キロ減量した話です。

ｙｏｕｔｕｂｅにも岡田さんが出てきます。

http://www.youtube.com/watch?v=RoOtW6d0t1w

私が興味を持ったのは痩せる事ではありません。
記録する事が「ぼけ防止」に為りそうだと思ったのです。

泉田先生は年記、日記を勧めていますが
私は、毎日食べたものを記録する事のほうが続きそうだと思いました。

始めてから３０日以上経過しました。
当然の事ですが、

食事の時「何を食べるか、食べたかを強烈に意識する」ようになりました。

メモを採るか覚えておかなくてはいけません。
例え、飴玉１個、チョコレート一片でも。

この意識する事が大事なのです。
記録するのが面倒だと思うと、食べるほうを止める事が多くなります。

これがダイエットに効果があるのでしょう。

何にしても自分の習慣が意識出来るようになって来ました。
第一段階、成功です。

これは自分改革、ボケ防止、使えそうです。

自分の分野からは解決の方法は無い。
「補集合から学べ」の実践編ですね。

これからは海外旅行にも出かけたりします。
そんな時にも、

記録を続けながら、自分の変化を観察するのが楽しみです。